El método Noura
Reglas fijas. Sin excepciones.
Cada recomendación sale del mismo criterio, aplicado igual a todos los productos. Esto es lo que miramos y lo que ignoramos.
Un producto por categoría
Un recomendado claro y, como mucho, una alternativa. Frente a veinte opciones, decidir sigue siendo tu problema.
Ingredientes de cocina
Priorizamos listas cortas de ingredientes que reconocerías en tu despensa frente a listas industriales llenas de nombres que nadie compra por separado.
Exclusiones que no negociamos
Aceites de semillas refinados, edulcorantes artificiales, jarabes de glucosa y fructosa, aromas artificiales y combinaciones largas de aditivos quedan fuera. Siempre.
El marketing no puntúa
«Fit», «light», «0%», «proteico», «bio». Ninguna promesa del envase cuenta. Solo los ingredientes y el nivel real de procesado.
Si nada cumple, te lo decimos
Hay categorías donde ningún producto pasa el filtro. En ese caso no recomendamos nada, y te explicamos por qué.
Estabilidad en el tiempo
Cuando un producto es el elegido, se mantiene mientras no cambie su formulación. No perseguimos lanzamientos ni modas.
Tu próxima compra, ya decidida.
Sube tu lista ahora y llega al supermercado sabiendo exactamente qué coger.